어께와 목을 교정하는 방법

안녕하세요. 의식상승입니다.

목과 어께에 관련해서는 의식상승도 지나온 과거에 체험이 있습니다.

그래서 실지로 아주 잘 알고 있습니다.

자연의학과 대체의학을 모를 때 파스나 찜질 부항 침 같은 것을 다해도 낫지 않던 것이라도

아래의 운동법과 몇가지 자연도구의 사용함으로 해서 간단히 치유가 됩니다.

목과 어깨가 결리는 원인은 현대인의 경우는

컴퓨터를 많이 하거나 스트레스를 받거나 잘못된 자세에서 기인하는 경우가 있습니다.

대부분의 경우 어께와 목이 아프다는 것은 척추와 경추가 동시에 어긋나 있습니다.

1. 평평한 곳에서 주무시기 바랍니다.

님의 경우는 첫째 평평한 곳에서 주무실 것을 권장합니다.

오동나무평상침대와 같이 평평한 곳에서 주무십시오.

2. 붕어운동, 합장합척운동, 모관운동을 하시면 치유에 도움이 됩니다.

시간은 대략 5분에서 10분이 걸릴 것입니다.

척추교정의 경우는 1번과 2번만으로도 척추를 일주일이내에 교정할 수 있습니다.

https://www.hiramid.co.kr/bbs/board.php?bo_table=49_107&wr_id=29

3. 경침과 목베개 사용

일자목화된 경추의 부탈구를 바로잡기 위해서는 경침 또는 목베게를 사용합니다.

경침을 주문하실 때는 님의 경우는 약지길이보다 약 5mm~8mm정도 낮은 경침을 주문하시기 바랍니다.

목베개의 경우는 황토 목베개보다는 씨앗베개나 솔잎환목베개를 추천해 드립니다.

경침이나 목베개를 사용해보면 옆으로 눞거나 굴러다니지 않게 됩니다.

밤에 잠을 자면서 몸서리치거나 뒤척이지 않게 됩니다. 

4. 목운동과 어께운동

어께와 목에 진행된 노화를 가장 바르게 개선하기 위하여

목운동과 어께 행법을 동시에 10회~20회 정도로 3일간 시행하면 흔적도 없이 모든 통증이 다 사라집니다.

치유가 끝난 후에도 두 가지 운동을 하루에 3회씩 매일 해주는 것으로 강력한 목과 어께로 거듭날 것입니다. 

목운동

https://www.hiramid.co.kr/bbs/board.php?bo_table=49_107&wr_id=27

어께운동

https://www.hiramid.co.kr/bbs/board.php?bo_table=49_107&wr_id=28

5. 12각힐링방만들기

12각힐링방을 만들고 생활하시면서 파워황동을 베개밑에 배치하고 주무시면 좋은 효과가 있습니다.

그리고 12각목걸이를 늘 착용하시면 치유에 큰 효과가 있습니다.

12각 힐링방만드는 방법

https://www.hiramid.co.kr/bbs/board.php?bo_table=10_53&wr_id=40

힐링방을 만들고 힐링방에서 주무시기 바랍니다.

더불어서 오동나무평상침대와 목베개를 사용하시면 최상의 효과를 얻을 수 있습니다.

목운동 + 어깨운동 + 모관운동 + 붕어운동 + 합장합척운동을 겸해서 하시면

완전히 새롭게 거듭날 수 있습니다.

좋은 결과 있으시기 바랍니다.

늘 행복하세요.   ^ ^   빛과 사랑으로.......