안녕하세요. 의식상승입니다.

토종천년초는 섬유질이 풍부합니다.

그래서 천년초생줄기를 갈지 않고 그냥 드시면 조금 질긴 맛이 있을 것입니다.

운영자가 먹어보니 그냥 갈지 않고 씹어서 드셔도 됩니다.

천년초 생줄기 드실 때 생식이나 생채식을 좋아 하는 경우라면 갈지 않고 그냥 드셔도 됩니다.

하지만 보통의 경우는 믹서에 갈아서 드시는 것이 좋습니다.

천년초에는 미세한 가시가 나있어서

이것을 배송전에 농장에서 거의 다 제거합니다만 그래도 조금은 남아 있을 수 있습니다.

그냥 드실 경우에 입안에 미세한 가시에 찔릴 가능성이 있습니다.

운영자의 경우는 그냥 먹어도 안 찔리는데 다른 분들의 경우 그냥 드시다가 왕왕 찔리는 것을 보았습니다.

천년초 가시는 찔리더라도 시간이 지나면 그냥 없어집니다.

일단 찔리고 나면 상당히 불편합니다.

그래서 믹서에 갈아서 드시는 것이 좋습니다.

믹서에 갈아드시면 먹기가 편합니다.

키위라든가 바나나 기타 과일하고 같이 갈아서 드시면 좋습니다.

줄기를 너무 많이 넣으면 젤리처럼 되니

줄기 너무 큰 것은 절반이나 3등분으로 썰어서 드시기 바랍니다.

하루에 아침저녁으로 두세 번 드시면 좋습니다.

천년초는 식품 중에서 보양하는데 좋은 식물입니다.

천년초는 익히는 것은 바람직하지 않고 생으로 드시는 것이 가장 좋은 효과를 거둘 수 있습니다.

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